Hãy chung tay góp sức (Ủng hộ quỹ) xây dựng website Học Nhạc!
kết quả từ 1 tới 3 trên 3
  1. #1
    AnPham1993's Avatar

    Tham gia ngày
    Feb 2010
    Tổng số bài đã post
    279

    Cấp độ: 32 
    Kinh nghiệm: 422.320
    Next Level: 453.790

    Thư viện
    0
    Uploads
    0
    Cảm ơn!
    568
    Được cảm ơn 749 lần trong
    183 bài viết!
    Chê bài viết
    0
    Đã bị 0 chê trong 0 bài viết.

    Default cách trị và phòng ngừa mụn???

    Chữ ký là cái gì vậy???

  2. #2
    VietViolin's Avatar

    Tham gia ngày
    Jun 2005
    Tổng số bài đã post
    1.817

    Cấp độ: 46 
    Kinh nghiệm: 5.872.614
    Next Level: 6.058.010

    Thư viện
    0
    Uploads
    0
    Cảm ơn!
    2.191
    Được cảm ơn 7.442 lần trong
    3.024 bài viết!
    Chê bài viết
    2
    Đã bị 94 chê trong 86 bài viết.

    Default

    Tăng cường sức khỏe đến mức khá và giỏi thì không bao giờ có mụn.

    Nếu sức khỏe ở mức trung bình, thì phải cải thiện hoàn cảnh sống,
    tức là ở mát mẻ, không quá 18 độ C, ăn đồ mát (không rượu ớt đường),
    mặc quần áo sợi bông mỏng, may vừa, tắm sạch sẽ, xoa da chứ không kỳ,
    tập đi bộ trung bình mỗi ngày 3 kilomet. Nếu ở nhà lầu trên tầng 5 hay
    công việc làm phải đi bộ (như nghề khuân vác, kéo xe tay) thì không cần
    tập đi bộ thêm nữa.

    Con số cụ thể:
    Ăn, ngủ, đi ỉa đúng giờ. Nếu ỉa sai giờ là hỏng.
    Một ngày ngủ ít nhất 7 giờ mà ngủ ngon, có chút ít mộng mơ, hay ngủ
    như chết cũng được. Nếu khó ngủ là hỏng.
    Ăn phải đong đếm đủ cơm rau mắm, bữa hàng ngày phải cùng một
    số lượng mà ăn ngon vừa đủ. Tức là bữa trưa nào cũng bằng nhau,
    chứ không phải bằng bữa sáng và bữa tối . Bữa sáng bằng bữa sáng,
    và bữa tối bằng bữa tối . Nếu thấy chán thấy no là hỏng, nhưng thấy
    ngon thấy đói thì tốt.
    Ngày nào cũng vui. Nếu buồn hay lo lắng là hỏng (ví như thi đại học).

    Những điều này, ngày xưa còn đánh Mỹ, thì dễ lắm, nhưng khi đời sống
    dễ dàng, thì người ta dễ sa ngã vào những cái làm đảo lộn cuộc sống
    lành mạnh đi, sinh ra mụn nhọt . Làm lại cuộc đời lành mạnh, ban đầu
    hơi khó, nhưng vài tháng rèn luyện thì quen, và thấy dễ dàng, tự nhiên.

    Thông thường, học sinh phổ thông học giỏi, tham gia các hoạt động thể
    thao, hội hè và từ thiện cùng với người khác, thì cuộc sống lành mạnh,
    các chỉ tiêu trên dễ dàng làm được, nếu nhà khá giả thì không có mụn .
    Nếu nhà nghèo, có thể có mụn vào mùa hè mặc dù làm được các chỉ tiêu
    trên. Chữa trị bằng đi bộ và chống táo bón.

    Học kém, bỏ học, không vui chơi rộng rãi, không chơi thể thao, thì dễ có
    mụn, và khi có mụn, thì khó chữa hơn những học sinh khác.

    Nếu sống lành mạnh mà vẫn có mụn, phải nhờ bác sĩ chữa gan và thận. Được copy từ: http://hocnhac.net
    Nếu Khách thấy bài viết của VietViolin bổ ích, hãy bấm nút (Cảm ơn) để khích lệ tinh thần người viết bài!

  3. Đã có 2 người gửi lời cảm ơn tới VietViolin về bài viết này!


  4. #3
    spiritmoon2008's Avatar

    Tham gia ngày
    May 2010
    Tổng số bài đã post
    403

    Cấp độ: 34 
    Kinh nghiệm: 583.796
    Next Level: 677.567

    Thư viện
    0
    Uploads
    0
    Cảm ơn!
    112
    Được cảm ơn 623 lần trong
    234 bài viết!
    Chê bài viết
    0
    Đã bị 0 chê trong 0 bài viết.

    Default

    Cái này là ác mộng tuổi teen đây mà tổng hợp ngắn gọn những kinh nghiệm của bác Việt thì như sau:
    Tập thể thao hàng ngày ( tập là phải toát mồ hôi, càng nhiều càng tốt), kết hợp với ăn ngủ đúng & đủ giờ, cấm tuyệt đối các chất kích thích như rượu bia - thuốc lá (không có lợi ở độ tuổi này). Cafe tuy cũng là chất kích thích nhưng lại không cấm, xét theo nhiều mặt thích nó có lợi nhiều hơn có hại so với các loại khác - nên sử dụng đúng mục địch & có chừng mực.
    Nếu áp dụng hết mà vẫn chưa đỡ mụn thì do gan thải độc kém.. nên dùng trà Atiso hoặc thuốc viên Atiso (có bán ở các hiệu thuốc). Nếu nhẹ thì dùng trà hàng ngày, nặng thì dùng thuốc. Loại thuốc Atiso này được chiết xuất từ cây Atiso nên không có hại, trừ vái trường hợp đặc biệt, nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước. Nó có 2 liều dùng cho người lớn và trẻ con, nên theo liều của trẻ con trước, rồi tăng hoặc giảm để phù hợp với mình (Vì ở tuổi này cũng tùy từng cơ địa mà nói trẻ con hay người lớn ). Tớ thì ngày xưa dùng nhiều, nhiều hơn cả người lớn nhưng vẫn chưa thấy có hại gì, kết quả rất khả quan, cái "mặt như mặt trận >"<" được cải thiện rõ rệt Được copy từ: http://hocnhac.net
    Nếu Khách thấy bài viết của spiritmoon2008 bổ ích, hãy bấm nút (Cảm ơn) để khích lệ tinh thần người viết bài!

  5. Đã có 3 người gửi lời cảm ơn tới spiritmoon2008 về bài viết này!


Visitors found this page by searching for

cach phong mun vao mua hecách trị và ngăn ngừa mụnngan ngua mun tai phatTIM CAC PHUONG PHAP PHONG NGUA MUNphong ngua munngan ngua mundùng attiso có trị được mụn khôngcach song lanh manh phong ngua munngan ngua mun va dau mua hean gi de ngua munan qua gi de ngan ngua munchơi thể thao ngừa mụnphuong phap ngan ngua munBien phap phong ngua mun vao mua heLam sao de phong ngua muncách trị và phòng chống mụnSu dung thuoc ngua mun k choi chat ich thichthuoc tri phong nguacách ngăn ngừa mụn tai nhacanh phong ngua mun tai phatan qua gi de phong ngua muncach ngan ngua muncách giảm và ngăn ngừa mụnphuong phap phong ngua mun trong do tuoi day thian gi de phong ngua munthuoc tri va ngan ngua munatiso co tri mun nhot khong

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Quyền Hạn Của Bạn

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •